
Bedeutet viel Schweiß eine bessere Übung, antwortet die Wissenschaft
Sie können Ihre Übung in verschwitzter Kleidung beenden, und Sie denken, dass Sie außergewöhnliche Anstrengungen unternommen oder mehr Kalorien verbrannt haben, aber die Menge an Rennen liefert kein genaues Urteil über die Qualität oder Intensität der Übung.




