W← المزيد من أخبار العالم على WWN

الإجازة ليست الحل السحري.. سر الراحة يبدأ من العادات اليومية

DW Arabic

يعتقد كثيرون أن الوصول إلى وجهة جذابة أو الابتعاد عن العمل لفترة يكفي لاستعادة الطاقة، لكن الجسم لا ينتقل إلى حالة الراحة فورا. فلا إجازة طويلة أو قصيرة قادرة على منح الإنسان الراحة الكافية. فكيف ذلك؟

اقرأ الخبر كاملًا من

أخبار ذات صلة

المغرب يعلن وفاة 11 مهاجرا في طريقهم إلى سبتة ويؤكد فتح تحقيقات قضائية

المغرب يعلن وفاة 11 مهاجرا في طريقهم إلى سبتة ويؤكد فتح تحقيقات قضائية

أعلنت وزارة الداخلية المغربية تسجيل 11 حالة وفاة بين المهاجرين الذين حاولوا الوصول إلى مدينة سبتة الإسبانية، في أول حصيلة رسمية من الرباط، بينما تتحدث السلطات الإسبانية عن أكثر من 70 قتيلا. وأرجعت…