"الإجهاد الإيجابي".. متى يتجاوز التمرين حدوده الصحية؟

Al Jazeera Arabic

الشعور بالتوتر أو اليقظة بعد التمرين ليس مؤشرا سلبيا بالضرورة إذ من الممكن أن يكون استجابة طبيعية ومؤقتة تساعد الجسم على التكيف وبناء اللياقة

اقرأ الخبر كاملًا من المصدر الأصلي

أخبار ذات صلة

اعتداء الدهس في برلين يعيد تسليط الضوء على التطرف الإسلاموي

كشف المكتب الاتحادي للشرطة الجنائية عن إحصاءات تتضمن بيانات عن عدد الإرهابيين المصنفين كتهديد محتمل في الأوساط المتطرفة، الإسلاموية واليمينية واليسارية. كما أفاد تقرير إعلامي بزيادة عدد الاستشارات…